Les vendredis de 19h00 à 20h00

(hors vacances scolaires)

Le Cardio Box est un entraînement complet et dynamique qui mélange des mouvements inspirés de la boxe avec des exercices de cardio, le tout rythmé par une musique entraînante. C'est la discipline idéale pour brûler un maximum de calories, sculpter votre corps et évacuer le stress tout en vous amusant. Sans contact ni combat, le Cardio Box vous permet d'améliorer votre endurance, votre force, et votre coordination, tout en libérant les tensions accumulées au quotidien.