Cardio Box
Johanna DIMINO
Cet atelier fait partie du pack « Gym'illimité » : pour un tarif unique (de 240 € à 360 € selon le quotient familial), vous accédez librement à l'ensemble des 13 cours de forme animés par Johanna, Nikki et Laure, sans limite de nombre de séances.
Les mardis de 20h00 à 21h00
(hors vacances scolaires)
Rejoignez notre atelier de Cardio Boxe et libérez toute votre énergie dans une séance dynamique et défoulante. Inspirée des sports de combat, cette pratique cardio intense sollicite l'ensemble du corps à travers frappes, esquives et déplacements.
Accompagné·e de Johanna, vous apprendrez des enchaînements simples et rythmés, pour évacuer le stress, renforcer votre cardio et tonifier votre silhouette, sans contact ni opposition. Une activité accessible à tous les niveaux.
Venez vous dépenser dans la bonne humeur, pour une séance aussi tonique que libératrice.