Rejoignez notre atelier de Cross Training et diversifiez votre pratique sportive au sein d'une séance complète et polyvalente. Cette discipline combine cardio, renforcement musculaire et mouvements fonctionnels pour un entraînement global du corps.

Accompagné·e de Nikki, vous alternerez les ateliers et les exercices pour progresser en force, en souplesse et en endurance, dans une dynamique de groupe motivante. Chacun avance à son rythme, quel que soit son niveau initial.

Venez vous dépasser dans la bonne humeur, pour un corps plus fort et plus endurant.