Avec Chrystel

Groupe 1 : lundi de 13h45 à 14h45

Groupe 2 : lundi de 15h00 à 16h00

Groupe 3: mardi de 08h30 à 09h30

Groupe 4 : mardi de 09h45 à 10h45

Avec Laure

Groupe 5 : vendredi de 08h45 à 09h45

Groupe 6 : vendredi de 09h45 à 10h45

(hors vacances scolaires)

Rejoignez notre atelier de gymnastique et découvrez une façon agréable de renforcer votre corps tout en améliorant votre bien-être général. Cet atelier est adapté à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. Sous la direction d'Annick, vous pratiquerez des exercices de renforcement musculaire, d'assouplissement et de coordination, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

L'objectif est de vous permettre de gagner en souplesse, tonifier votre corps, améliorer votre posture et évacuer le stress. Chaque séance vous offrira un moment de détente active, où vous pourrez progresser à votre rythme tout en prenant soin de votre santé.

Venez partager un moment dynamique, tout en prenant plaisir à travailler votre condition physique. Rejoignez-nous pour bouger, vous détendre et vous sentir mieux dans votre corps !