SAMEDIS DÉCOUVERTE GYM
Envie de bouger avant l'été ? Découvrez les activités de la saison prochaine avec Johanna. Ces rendez-vous sont l'occasion parfaite de découvrir les activités de la prochaine saison, de rencontrer d'autres participants et de partager un moment agréable ensemble.
L'été approche, et c'est le moment idéal pour prendre soin de soi, se remettre en mouvement et découvrir de nouvelles activités dans une ambiance conviviale et dynamique !
Le Centre Social vous invite à participer à trois séances découverte animées par Johanna, pour tester les activités qui seront proposées l'an prochain. Que vous soyez débutant(e) ou déjà sportif(ve), chacun peut trouver l'activité qui lui convient.
Au programme
Samedi 13 juin • 8h30 à 10h00
Gym Danse
Une activité rythmée et accessible à tous pour travailler son cardio tout en s'amusant.
Samedi 20 juin • 14h00 à 16h00
Cardio-Boxe & Step
Un concentré d'énergie pour se dépenser, renforcer sa condition physique et évacuer le stress dans la bonne humeur.
Samedi 27 juin • 8h30 à 10h00
Pilates & Stretching
Un moment de détente et de renforcement en douceur pour améliorer sa posture, sa souplesse et son bien-être.