Stretching
Johanna DIMINO
Cet atelier fait partie du pack « Gym'illimité » : pour un tarif unique (de 240 € à 360 € selon le quotient familial), vous accédez librement à l'ensemble des 13 cours de forme animés par Johanna, Nikki et Laure, sans limite de nombre de séances.
Les lundis de 10h00 à 11h00
(hors vacances scolaires)
Rejoignez notre atelier de Stretching et offrez à votre corps la souplesse dont il a besoin. Cette pratique douce, basée sur des étirements ciblés, permet de relâcher les tensions musculaires et d'améliorer votre mobilité articulaire.
Accompagné·e de Johanna, vous apprendrez des postures progressives associées à une respiration contrôlée, pour étirer chaque groupe musculaire en toute sécurité. Une séance apaisante qui complète idéalement une pratique sportive plus intense.
Venez prendre soin de votre corps et retrouver souplesse et légèreté, dans un moment de calme et de bien-être.