Xtrem hiit
Johanna DIMINO
Cet atelier fait partie du pack « Gym'illimité » : pour un tarif unique (de 240 € à 360 € selon le quotient familial), vous accédez librement à l'ensemble des 13 cours de forme animés par Johanna, Nikki et Laure, sans limite de nombre de séances.
Les jeudis de 18h15 à 19h15
(hors vacances scolaires)
Rejoignez notre atelier de Xtrem HIIT et repoussez vos limites dans une ambiance intense et motivante. Cette méthode d'entraînement fractionné alterne efforts courts et intenses avec de brèves récupérations, pour un travail cardio et musculaire complet.
Accompagné·e de Johanna, vous enchaînerez des exercices variés et dynamiques, adaptés pour progresser à votre rythme tout en vous dépassant. Cette pratique tonique améliore l'endurance, brûle un maximum de calories et renforce l'ensemble du corps.
Venez vivre une séance intense et fédératrice, pour repartir plein d'énergie.